投掷时右脚蹬地,自然摆动双臂转耳投掷沙包向前向上,要求沙包必须从肩部以上投掷,投掷的游戏方法沙包:玩家站在投掷线后原地投掷,学习三步拍沙包1,复习原拍沙包2,复习前拍沙包3,循序渐进学习三步拍沙包(1)徒手练习,上海一中年级投掷沙包评分标准分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。1、上海一年级投沙包标准上海一中年级投掷沙包评分标准分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。1.优秀评分标准:完成的动作质量好,姿势正确,动作放松、自然、协调、优美。2.好的评分标准:完成的动作质量好,姿势正确,动作放松、自然、协调、...
更新时间:2022-12-26标签: 一年级投沙包教学设计沙包投掷年级肩部教学 全文阅读